Mir ist es wichtig, Ihr Anliegen und Ihre Beschwerden zu verstehen. Um ein ganzheitlicheres Bild zu bekommen, frage ich Sie nach Unfällen, Krankheiten und Operationen. Und ich erfahre gern, wo sie Kraft auftanken, wie Sie sich entspannen und was Ihnen gut tut. Es ist nicht nötig, dass ich alles weiss, Sie erzählen das, wobei Sie sich wohl fühlen.
Anschliessend können Sie sich auf die Behandlungsliege legen. Meistens in Rückenlage. Wenn das nicht angenehm ist, so sind auch Bauch- und Seitenlage oder Behandlungen im Sitzen möglich. Sie können dazu Ihre Kleider anbehalten. Am besten ziehen Sie sich etwas Bequemes an oder bringen etwas mit.
Mit achtsamer und sanfter Berührung beginne ich die Behandlung, oft an den Füssen, auf der Seite sitzend oder am Rücken. Das innewohnende Gesunde (Selbstheilungskräfte, innerer Arzt) zeigt mir, wo ich mit meinen Händen in Kontakt komme, von Zeit zu Zeit wechsle ich den Ort des Kontaktes, z.B. Kopf oder ans Kreuzbein.
Von aussen ist in der während der biodynamischen Craniosacral-Behandlung wenig zu sehen. Die Behandlung dauert meistens 50–60 Minuten.
Wie fühlt sich biodynamische Craniosacral Therapie an?
Oft führt eine Craniosacral-Behandlung zu tiefer Entspannung und Regeneration. Die Orientierung am Gesunden führt zu einem Gefühl von Ganz sein, sich flüssig oder durchlässig fühlen.
Oft entsteht eine Art Traumzustand, Bilder ziehen vor dem inneren Auge vorbei.
Wenn während der Craniosacral Therapie im Körper gespeicherte Muster auftauchen, so kann z.B. eine Körperstelle sich kühl anfühlen, eng oder hart. Oder der Körper fühlt sich verzogen oder etwas verdreht an.
Wenn sich etwas löst, kann sich das z.B. als Hitze zeigen, als vibirieren, zucken, kribbeln, als tiefer Atemzug, wohlfühlen, innerlich mehr Raum haben, kleine innere Bewegungen, z.B. Schaukeln, Fliessen, Wellenbewegungen, aufsteigende innere Bilder und Gedanken
Vieles andere ist möglich…
Während der Behandlung bleiben wir manchmal im Gespräch, manchmal lassen wir die Stille wirken. Das entscheiden wir gemeinsam.