Coaching

Coaching mit Tiefgang – ehrlich, direkt und klar

• berufliche oder private Beziehungen belasten und machen Sorgen
• eine Veränderung steht an
• Dünnhäutigkeit, Feinfühligkeit und Reizempfindlichkeit sind (noch) keine Ressource
• Zur Burnout Prävention, bei Erschöpfung 
• Wenn Unzufriedenheit sich breit macht
• Das Selbstvertrauen könnte grösser sein
• Sinn finden und Werte kennen lernen und als Ressource erleben

Meine Kunden sagen zu meinen Coachings

• «Deine Methoden sind etwas ungewöhnlich, aber es hat geholfen.»
• «Du hast schnell verstanden, was es braucht. Die Umsetzung war leichter als gedacht.»
• «Die Veränderung war sofort spürbar.»
• «Du bist so ehrlich und direkt, da weiss man, was man hat und woran man ist.»
• «Ich hatte nicht geglaubt, dass die Arbeit mit Ressourcen so wirksam für mein Problem sein würde.»
• «ich spüre deine Begeisterung, es macht Spass, mit dir zu arbeiten.»

Coaching kann zum Beispiel

• Beziehungen verbessern, beruflich wie privat
• Gelassenheit, Ruhe und Stabilität zugänglicher machen
• Sinnfindung unterstützen
• Gesundheit stärken
• Visionen erkennen lassen
• Selbstfindung begleiten, den Umgang mit sich selbst verbessern
• Resilienz aufbauen, Selbstregulation stärken
• Neue Perspektiven eröffnen
• Veränderungen möglich machen
• Wichtige Werte stärken 

Meine Arbeitsweise

Transparent und gründlich. Wir sprechen immer den nächsten Schritt ab. 
Zuhören – Fragen stellen – Umdeuten – Klären – im Raum aufstellen – Da sein – Wahrnehmen und Benennen – Klären

Das soziale Panorama

Die Arbeit mit dem sozialen Panorama bietet effiziente und meist sehr wirksame Coachingansätze, die ich häufig anbiete. Menschen denken im und mit dem Raum. Wir fühlen uns je nach Kontext und selbst näher oder fremder, andere Menschen stehen und nah oder sind entfernt Bekannte. Die Beziehung zu uns selbst und zu anderen verbessern- durch eine Veränderung der Abbildung im Raum. 

Mental space Psychology

Geht davon aus, dass wir im Raum denken und daher auch im Raum Veränderungen initiieren können. Wirksam z.B. bei hinderlichen Glaubenssätzen oder Verhaltensweisen.
Timelines: Themen im Raum abbilden, sie sichtbar machen, sie in die Gesamtheit der Biografie verstehen und verändern.

Coaching mit Anteilen und Perspektivenwechsel

• Teilearbeit, Aufstellungen
• Wahrnehmungspositionen verändern und vertiefen

NLP

• Prozesse wahrnehmen, beschreiben, verstehen, verändern

Körper- und bewegungsorientiertes Coaching

• Embodiment, Selbstwahrnehmung und Selbstregulation. 
• Falls gewünscht und sinnvoll, ist eine Kombination mit Craniosacral Therapie wirksam. 
  Craniosacral Therapie kann über die Zusatzversicherung abgerechnet werden.