Coaching mit Tiefgang – ehrlich, direkt und klar

  • berufliche oder private Beziehungen belasten und machen Sorgen
  • eine Veränderung steht an
  • Dünnhäutigkeit, Feinfühligkeit und Reizempfindlichkeit sind (noch) keine Ressource
  • Zur Burnout Prävention, bei Erschöpfung 
  • Wenn Unzufriedenheit sich breit macht
  • Das Selbstvertrauen könnte grösser sein
  • Sinn finden und Werte kennen lernen und als Ressource erleben

Meine Kunden sagen zu meinen Coachings

  • «Deine Methoden sind etwas ungewöhnlich, aber es hat geholfen.»
  • «Du hast schnell verstanden, was es braucht. Die Umsetzung war leichter als gedacht.»
  • «Die Veränderung war sofort spürbar.»
  • «Du bist so ehrlich und direkt, da weiss man, was man hat und woran man ist.»
  • «Ich hatte nicht geglaubt, dass die Arbeit mit Ressourcen so wirksam für mein Problem sein würde.»
  • «ich spüre deine Begeisterung, es macht Spass, mit dir zu arbeiten.»

Coaching kann zum Beispiel

  • Beziehungen verbessern, beruflich wie privat
  • Gelassenheit, Ruhe und Stabilität zugänglicher machen
  • Sinnfindung unterstützen
  • Gesundheit stärken
  • Visionen erkennen lassen
  • Selbstfindung begleiten, den Umgang mit sich selbst verbessern
  • Resilienz aufbauen, Selbstregulation stärken
  • Neue Perspektiven eröffnen
  • Veränderungen möglich machen
  • Wichtige Werte stärken 

Meine Arbeitsweise

Transparent und gründlich. Wir sprechen immer den nächsten Schritt ab. 
Zuhören – Fragen stellen – Umdeuten – Klären – im Raum aufstellen – Da sein – Wahrnehmen und Benennen – Klären

Das soziale Panorama

Die Arbeit mit dem sozialen Panorama bietet effiziente und meist sehr wirksame Coachingansätze, die ich häufig anbiete. Menschen denken im und mit dem Raum. Wir fühlen uns je nach Kontext und selbst näher oder fremder, andere Menschen stehen und nah oder sind entfernt Bekannte. Die Beziehung zu uns selbst und zu anderen verbessern- durch eine Veränderung der Abbildung im Raum. 

Mental space Psychology

Geht davon aus, dass wir im Raum denken und daher auch im Raum Veränderungen initiieren können. Wirksam z.B. bei hinderlichen Glaubenssätzen oder Verhaltensweisen.
Timelines: Themen im Raum abbilden, sie sichtbar machen, sie in die Gesamtheit der Biografie verstehen und verändern.

Coaching mit Anteilen und Perspektivenwechsel

  • Teilearbeit, Aufstellungen
  • Wahrnehmungspositionen verändern und vertiefen

NLP- Neurolinguistisches Programmieren

  • Prozesse wahrnehmen, beschreiben, verstehen, verändern

Körper- und bewegungsorientiertes Coaching

Meine Haltung und Werte

Wichtig sind mir Gründlichkeit, eine individuell angepasste Vorgehensweise und Begegnung und eine ganzheitliche Sichtweise. Ungewöhnliche Vorgehensweisen sind bei mir normal. Meine Werte beschreibe ich hier

Kombination mit Craniosacral Therapie

Z.B. bei Erschöpfungszuständen, Stress, Burnout oder Hochsensibilität ist eine Kombination von Craniosacral Therapie und Coaching besonders wirksam. Andere Anwendungsbeispiele für Craniosacral Therapie sind hier beschrieben.

NLP- Coaching

NLP bedeutet Wahrnehmungs- und Reaktionsprozesse erkennen und verändern. NLP ist eine Art des Coachings, bei der man oft Themen im Raum abbildet und ressourcenorientiert verändert. NLP bedeutet Neurolinguistisches Programmieren

Supervision

In der Supervision geht es darum, die berufliche Situation zu verbessern. Dies geschieht oft mit Coaching- Ansätzen. Supervision kann z.B. die Selbstregulation stärken, Situationen klären oder Beziehungen zu sich selbst und anderen leichter machen. Supervision macht den Job leichter